Рост 154 см вес 65 кг похудеть на 17 кг
Записки худеющей. Ну что, пора худеть? Итак, если вы заглянули сюда, значит вас, как и меня волнует проблема как минимум здорового образа жизни, и как максимум вопрос лишнего веса. Я отношусь ко второй категории, и завела этот блог, чтобы худеть в режиме онлайн.
Не зная Ваших предрасположенностей и генетики, сложно сказать. Сама при росте см вешу 50 кг не сильно худая. Мне кажется много. Я столько вешу при росте Еще на диете сижу, хочу 5 кг сбросить.
Всех худеющих интересует вопрос нормы. Какой вес считать нормальным для себя? Существует целый ряд формул, воспользовавшись которыми Вы можете определить, в какой мере масса Вашего тела соответствует той или иной среднестатистической величине. Ведь все эти формулы выведены из расчёта именно на среднестатистического человека. Поэтому, прибегая к ним, надо ясно сознавать, что любая формула нормального веса — условна.
